అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రతి ఒక్కరూ అర్థం చేసుకోవాలి, "స్లో అబ్స్ట్రక్టివ్ లంగ్" అంటే ఏమిటి?చాలా మందికి, "స్లో అబ్‌స్ట్రక్టివ్ ఊపిరితిత్తులు" అనేది సాపేక్షంగా తెలియనిదిగా అనిపిస్తుంది, అయితే "పాత స్లో బ్రాంచ్" మరియు "పల్మనరీ ఎంఫిసెమా" అందరికీ కొంతవరకు సుపరిచితమే.వాస్తవానికి, "స్లో అబ్స్ట్రక్టివ్ ఊపిరితిత్తులు" అనేది "పాత స్లో బ్రాంచ్" మరియు "పల్మనరీ" ఎంఫిసెమా అనేది దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధి, ఇది ప్రధానంగా ఊపిరితిత్తుల పనితీరు తగ్గడం వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది.క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలలో తగ్గిన యాక్టివిటీ టాలరెన్స్, దగ్గు, గురక, మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం.ఇది చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రత, అధిక సంభవం వల్ల కూడా ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యే వ్యాధి.రోగి యొక్క ప్రతి తీవ్రమైన ప్రకోపణ ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితి యొక్క మరింత క్షీణతను సూచిస్తుంది, ఇది రోగి యొక్క ఊపిరితిత్తుల పనితీరుకు ప్రగతిశీల దెబ్బ.అటువంటి రోగులు శ్వాసలో గురక, ఊపిరి ఆడకపోవటం మరియు పోస్ట్-యాక్టివిటీ ఎక్సెర్బేషన్ వంటి ప్రదర్శనలను క్రమక్రమంగా పెంచారు మరియు పూర్తిగా తిప్పికొట్టలేరు.అందువల్ల, COPD రోగుల ఇంటి స్వస్థత మరియు నివారణ చాలా ముఖ్యమైనవి.
రోజువారీ జీవితంలో, ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానేయడం, చికాకు కలిగించే పదార్ధాలతో సంబంధాన్ని నివారించడం మరియు చలిని నివారించడంపై శ్రద్ధ వహించండి.కానీ శీతాకాలంలో వాతావరణం మారినప్పుడు మనం ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?

1.మొదట, మనం మందులను ప్రామాణీకరించాలని పట్టుబట్టాలి.

క్లినికల్ డయాగ్నసిస్ మరియు చికిత్స ప్రక్రియలో, చాలా మంది రోగులు మందులను సహేతుకంగా నియంత్రించలేదని నేను కనుగొన్నాను, అంటే తీవ్రమైన అనారోగ్యం సంభవించినప్పుడు వారు ఇంజెక్షన్లు పొందారు మరియు అవి మెరుగుపడినప్పుడు అన్ని మందులు నిలిపివేయబడ్డాయి.COPD ఉన్న రోగులు తరచుగా దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఉచ్ఛ్వాస ఔషధ చికిత్స యొక్క దరఖాస్తుపై పట్టుబట్టవలసి ఉంటుంది మరియు శీతాకాలంలో వ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం ఉన్నపుడు ఔషధాన్ని నిలిపివేయడం లేదా ఇష్టానుసారం మోతాదును తగ్గించడం వంటివి ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ సంభవించినప్పుడు, మంచానికి శ్రద్ధ వహించండి. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు చురుకుగా చికిత్స చేయడానికి, దుస్సంకోచం మరియు ఉబ్బసం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మరియు సమయానికి మందులు తీసుకోవడానికి డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించండి.

2. రెండవది, సరైన చల్లని నిరోధక వ్యాయామం.

"పాత స్లో-బ్రాంచ్" రోగులు శీతాకాలంలో చలికి చాలా భయపడతారు మరియు జలుబులకు కూడా గురవుతారు.ప్రతి శ్వాసకోశ సంక్రమణ తర్వాత లక్షణాలు పెరుగుతాయి మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరు కూడా ప్రభావితమవుతుంది.కోల్డ్ రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల రోగి యొక్క ప్రతిఘటనను మెరుగుపరుస్తుంది (వాతావరణ మార్పులు వచ్చినప్పుడు చాలా మంది వృద్ధ రోగులు) పిల్లి ఇంట్లో ఉన్నప్పటికీ, ఎక్కడికీ వెళ్ళే ధైర్యం లేదు, ఇది తప్పు), సరైన శీతల నిరోధక శిక్షణ జలుబు మరియు శ్వాసకోశ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంటువ్యాధులు.కానీ అదే సమయంలో, చల్లని నిరోధక వ్యాయామాలు గుడ్డిగా నిర్వహించబడవని గమనించాలి.COPD ఉన్న ప్రతి రోగి ఎలాంటి రోగులు చేయగలరు మరియు ఎలా చేయాలి అనేదానికి తగినది కాదు.నిర్దిష్ట పరిస్థితుల కోసం ప్రొఫెషనల్ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

3. తగిన శారీరక కార్యకలాపాలు కూడా నిర్వహించాలి.

రోగి యొక్క శారీరక బలం ప్రకారం, మీరు కొన్ని తగిన శారీరక కార్యకలాపాలలో చురుకుగా పాల్గొనవచ్చు.ఉదాహరణకు, జాగింగ్, అత్యంత పూర్తి దైహిక సమన్వయ వ్యాయామాలలో ఒకటిగా, ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని మరియు ఓర్పును పెంచుతుంది, జాగింగ్ సమయంలో శ్వాసను కూడా నిర్వహించగలదు మరియు తగినంత ఆక్సిజన్ శరీరంలోకి ప్రవేశించేలా చేస్తుంది.తాయ్ చి, మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులు ఏరోబిక్స్, వాకింగ్ మొదలైనవి శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు చాలా సంవత్సరాలుగా వ్యాయామం చేసే రోగులు ఎక్కువ విశ్రాంతి మరియు తక్కువ కదిలే వారి కంటే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.వాస్తవానికి, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులపై భారాన్ని తగ్గించడానికి మన సామర్థ్యానికి మించిన పనిని నివారించడానికి కూడా మనం శ్రద్ధ వహించాలి.